SUNDHED

Fysisk aktivitet har en afgørende betydning for vores sundhed, og dermed for vores livskvalitet. Dette ser vi som absolut den største værdi, som fysisk træning kan give.

FYSISK FORM

God fysisk form er oftest relateret til en god livskvalitet. Træning gør os stærkere, og forbereder os til forskellige fysiske og mentale udfordringer i hverdagen.

FÆLLESSKAB

Vi sætter stor pris på fællesskab. Et stærkt fællesskab har en stor betydning for fastholdelse af træningsvaner.

FORMIDLING

Vi går op i videnskab, og vi brænder for at oplyse vores medlemmer omkring træning, ernæring og sundhed.