UDENDØRSFITNESS I HØRSHOLM

Vil du blive stærkere og forbedre din fysiske form og din sundhed?

På vores hold kan du træne styrke og kondition ved at lave øvelser med egen kropsvægt, samt øvelser med elastikker, slynger, og evt. andet slags træningsudstyr. Udendørsfitness i Hørsholm kører året rundt, i alle slags vejr. Træning er uden løb!



UDENDØRSFITNESS ER TIL ALLE

Føler du at du er i dårlig form, eller det var lang tid siden, du sidst var fysisk aktiv? Det skal du ikke være bekymret for! Du kan helt sikkert klare dig på vores hold. Vores dygtige instruktører vil møde dig lige hvor du er. De vil tilpasse øvelserne, så du får mest ud af træning, og du opnår en fremgang, som du kan mærke.

Se en kort  video af træning på vores facebook side

DET FÅR DU VED AT TRÆNE MED

– Øget styrke
– Bedre kondition
– Bedre form
– Bedre sundhed
– Mere energi og overskud
– Lavere fedtprocent, samt et mindre vægttab (hvis du ikke ændrer på dit kostindtag)
– Bedre smidighed
– Frisk luft i naturen
– Mange glade holdkammerater

TRÆNINGSKALENDER

Se vores holdplan og mødesteder nedenunder.

Rungsted Hegn

Tirsdag kl. 09.00 – 09.50 med Lisbeth

Torsdag kl. 09.00 – 09.50 med Lisbeth

Torsdag kl. 17.30 – 18.20 med Bojan

Lørdag kl. 09.00 – 09.50 med Bojan

Kokkedal

Tirsdag kl. 17.30 – 18.20 med Lisbeth

Torsdag kl. 17.30 – 18.20 med Lisbeth

VORES PARTNERE

Her får du medlemsfordele: