SUNDHED
Fysisk aktivitet har en afgørende betydning for vores sundhed, og dermed for vores livskvalitet. Dette ser vi som absolut den største værdi, som fysisk træning kan give.
FYSISK FORM
God fysisk form er oftest relateret til en god livskvalitet. Træning gør os stærkere, og forbereder os til forskellige fysiske og mentale udfordringer i hverdagen.
FÆLLESSKAB
Vi sætter stor pris på fællesskab. Et stærkt fællesskab har en stor betydning for fastholdelse af træningsvaner.
FORMIDLING
Vi går op i videnskab, og vi brænder for at oplyse vores medlemmer omkring træning, ernæring og sundhed.
