Vil du blive stærkere og forbedre din fysiske form og din sundhed?
På vores hold kan du træne styrke og kondition, primært ved at lave øvelser med egen kropsvægt, men også øvelser med elastikker, slynger, og evt. andet slags træningsudstyr. Vi træner året rundt, i alle slags vejr, og vi løber ikke!
Træningskalender og mødesteder
Rungsted Hegn
Tirsdag kl. 09.00 – 09.50 med Lisbeth
Torsdag kl. 09.00 – 09.50 med Lisbeth
Torsdag kl. 17.30 – 18.20 med Bojan
Lørdag kl. 09.00 – 09.50 med Bojan
Kokkedal
Tirsdag kl. 17.30 – 18.20 med Lisbeth
Torsdag kl. 17.30 – 18.20 med Lisbeth
Project 5k Run
Torsdag kl. 18.30 – 19.15 – Rungsted Hegn – med Bojan
Søndag kl. 09.30 – 10.15 – Rungsted Hegn – Fællesløb
