Vil du blive stærkere og forbedre din fysiske form og din sundhed?

På vores hold kan du træne styrke og kondition, primært ved at lave øvelser med egen kropsvægt, men også øvelser med elastikker, slynger, og evt. andet slags træningsudstyr. Vi træner hele året rundt, i alle slags vejr, og vi løber ikke!

Træningskalender og mødesteder

Rungsted Hegn

Tirsdag kl. 09.00 – 09.50 med Lisbeth

Onsdag kl. 17.30 – 18.20 med Ivana

Torsdag kl. 09.00 – 09.50 med Lisbeth

Lørdag kl. 09.00 – 09.50 med Bojan

Kokkedal Slot

Mandag kl. 18.00 – 18.50

Kokkedal

Tirsdag kl. 17.30 – 18.20 med Lisbeth

Torsdag kl. 17.30 – 18.20 med Lisbeth

Birkerød Skole

Mandag kl. 17.30 – 18.20 med Bojan

Onsdag kl. 17.30 – 18.20 med Bojan

Fælledparken

Tirsdag kl. 17.30 – 18.20 med Mathilde

Torsdag kl. 17.30 – 18.20 med Mathilde

Vedbæk Havn

Torsdag kl. 17.30 – 18.20 med Ivana