Outdoor

RECREATE UDENDØRSTRÆNING I RUNGSTED

 

I Recreate Fitness elsker vi naturen. Vi mener at udendørstræning giver noget helt andet,

sammenlignet med træning i et fitness center. Derfor er træning i naturen en vigtig del af Recreate Fitness.

NYT HOLD STARTER SNART!

 

 

Vi starter d. 3/11-18 med et 8-ugers forløb, og vi træner frem til d. 22/12-18

 

 

Praktiske info:

 

Du får 8 x udendørstræning i løbet af 8 ugers tid (se træningskalender nedenfor).

 

Mødested er parkeringsplads ved Rungstedvej, ved skoven

(overfor hjørnet med Pennehave – se på billedet nedenfor).

 

Træning består af både styrke- og konditionstræning, og er af 50 min varighed.

Træning er baseret på kropsøvelser, øvelser med elastikker og evt. andre slags træningsudstyr.

 

Husk at medbringe din yogamåtte, handsker (helst vandtætte), og din vanddunk.

 

Der er begrænset antal plads på holdet.

Pris - 480 kr.

Betalingen foregår via bankoverførsel på Regnr: 1551 Kontonr: 4020839554

 

 

 

Træningskalender:

 

Lørdag d. 3/11-18 kl. 10.00

Lørdag d. 10/11-18 kl. 10.00

Lørdag d. 17/11-18 kl. 10.00

Lørdag d. 24/11-18 kl. 10.00

Lørdag d. 1/12-18 kl. 10.00

Lørdag d. 8/12-18 kl. 10.00

Lørdag d. 15/12-18 kl. 10.00

Lørdag d. 22/12-18 kl. 10.00

*der tages forbehold for ændringer!

 

Har du spørgsmål, må du gerne skrive til

Bojan - bm@recreatefitness.dk

 

Vi glæder os til at se dig!

Mødested

Recreate Fitness

CVR: 39313804

Skovkanten 58, 2970 Hørsholm

e-mail: bm@recreatefitness.dk

Følg os på sociale medier

"Ordet "Recreate" stammer fra det latinske ord "recreatio", hvilket betyder at genskabe.

I gamle dage brugte vi vores krop på en helt anden måde end vi gør i dag. Vi løb, klatrede, bar og var generelt meget mere fysisk aktive end vi er i dag. Over tid har vi udviklet os i mange forskellige aspekter, men vi er slet ikke så fysisk aktive mere. Fysisk inaktivitet er årsagen til en række sygdomme, som vi heldigvis kan forebygge ved at være fysisk aktive - ved at genskabe vores krop - og gøre den lige så stærk som den "oprindeligt" var."

- Bojan Marinkovic, Recreate Fitness

 

©2018 Recreate Fitness. All Rights Reserved.