På et af vores små indendørshold kommer du til at træne to gange om ugen. Vi har et mindre lokale, der kun er reserveret til vores hold.

Vi træner med frivægte, kropsvægt, elastikker, medicinbolde og andre slags udstyr.

Øvelserne tilpasses deltagerens niveau, så uanset din træningstilstand og -erfaring, bliver din krop under vores træning udfordret optimalt!

Maks. antal deltagere er otte.

TRÆNINGSKALENDER

Opstart: Uge 34

Varighed: Otte uger (træning til og med uge 41)

Tidspunkt: 

Mandag og onsdag kl. 17.30 – 18.20



Træningslokation