Gratis

Velkommen til

Gratis Udendørstræning

Recreate Fitness inviterer dig til at være en del af vores nye projekt: "Gratis Udendørstræning"!

 

Ud over vores standarde udendørsforløb, indfører vi også gratis træningstimer, som kommer til at afholdes ca. én gang om måned.

 

Her er velkomne alle dem, som har lyst til at prøve vores træning, og se hvordan det er at være aktiv ude i naturen sammen med os!

 

Her på siden bliver træningsdatoerne løbende opdateret.

Følg os på Facebook, så du ikke gå glip af den næste træning!

 

Vi glæder os til at se dig!

NÆSTE TIDSPUNKT FOR

GRATIS UDENDØRSTRÆNING:

 

Søndag d. 24/02-2019 kl. 10

TILMELD VIA KONTAKTFORMULAREN

Velkommen til

PT GO

"Er personlig træning noget for mig?"

Find det ud ved at benytte sig af PT GO!

 

PT GO er for dig, som har lyst til at prøve personlig træning, inden du beslutter dig om du vil i gang med et rigtigt forløb.

 

"Hvad får jeg?"

Du får en konsultation af 15 min varighed, og

du får en personlig træning af 45 min varighed!

 

Det er gratis og uforpligtende.

 

Vi glæder os til at se dig!

BOOK VIA FORMULAREN

NEDENFOR

 
 
 

Praktisk info om udendørstræning:

 

 

Træning foregår i Folehaveskoven, og vi mødes på parkeringspladsen ved Rungstedvej, inden træningsstart (se kortet), hvorefter vi går sammen til træningsstedet.

 

Træning består af styrke- og konditionsøvelser, og er af 50 min varighed.

 

Det anbefales at man medbringer sin yogamåtte, handsker (helst vandtætte) og sin vanddunk.

Mødested:

Recreate Fitness

CVR: 39313804

Skovkanten 58, 2970 Hørsholm

e-mail: bm@recreatefitness.dk

Følg os på Facebook!

"Ordet "Recreate" stammer fra det latinske ord "recreatio", hvilket betyder at genskabe.

I gamle dage brugte vi vores krop på en helt anden måde end vi gør i dag. Vi løb, klatrede, bar og var generelt meget mere fysisk aktive end vi er i dag. Over tid har vi udviklet os i mange forskellige aspekter, men vi er slet ikke så fysisk aktive mere. Fysisk inaktivitet er årsagen til en række sygdomme, som vi heldigvis kan forebygge ved at være fysisk aktive - ved at genskabe vores krop -  og gøre den lige så stærk som den "oprindeligt" var."

 

- Bojan Marinkovic, Recreate Fitness

©2018 Recreate Fitness. All Rights Reserved.