FIRMAFITNESS

Motion på arbejdspladsen

Er du en virksomhed, eller arbejder du et sted, hvor I gerne vil have holdtræning?

Fysisk træning har positive effekter på din fysisk form og sundhed. Derudover hjælper træning dig med at forebygge arbejdsrelaterede overbelastninger og stress. Træning har også en energiboosteffekt, som kan give dig overskud i de lange arbejdsdage.

Vores træning foregår typisk før eller efter arbejde, og er af 50 min varighed. Vi træner hele krops styrke, samt kondition. Vores dygtige instruktører tilpasser øvelserne deltagernes niveau, så de bedste resultater opnås.

Træning foregår i grupper. Antal deltagere er ubegrænset, dog er det optimalt med 10-20 deltagere per hold.



Kontakt os, og book en GRATIS prøvetime!