FIRMAFITNESS

Fysisk træning på din arbejdsplads:

Bliv sund, stærk, glad og fuld af energi!


Fysisk træning har positive effekter på din sundhed og fysisk form. Ved at træne forebygger du arbejdsrelaterede overbelastninger, stress, du bliver glad og mere effektiv. Derudover har fysisk træning en energiboosteffekt, som kan give dig overskud i de lange arbejdsdage.

Vores træning foregår typisk før eller efter arbejde, og er af 50 min varighed. Vi træner styrke af hele krop og kondition. Vores instruktører tilpasser øvelserne til deltagernes niveau, så de bedste resultater opnås.

Træning foregår i grupper. Antal deltagere er ubegrænset, dog er det optimalt med 10-20 deltagere på hold.

Tilbud! Book en GRATIS prøvetime i august eller september måned, og få 10% rabat ved evt. køb af firmafitness!