bootcamp

Vores Bootcamp er for dig, som har lyst til at starte på et intensivt træningsforløb på et mindre hold,

hvor du kommer til at træne 2 gange om ugen.

Vi træner med frivægte, kropsvægt, elastikker, og andre slags udstyr.

Øvelserne tilpasses deltagerens niveau, så uanset din træningstilstand og erfaring, bliver du under vores træning udfordret på den mest optimale måde!

Max antal deltagere er otte.


Stryke- og konditionstræning

Forskelige slags træningsudstyr

Mindre lokale reserveret kun til vores hold


Træningskalender

Vi træner fra uge 36 til og med uge 44, på nær af uge 42, hvor vi holder ferie.

Hold 1: Mandage og onsdage kl. 06.00 – 06.50 (tre ledige pladser)

Hold 2: Tirsdage og torsdage kl. 18.30 – 19.20 (udsolgt)

Træningslokation