INDENDØRS bootcamp

Vores Bootcamp er for dig, der har lyst til at starte på et intensivt træningsforløb på et mindre hold, hvor du kommer til at træne to gange om ugen.

Vi træner med frivægte, kropsvægt, elastikker, medicinbolde og andre slags udstyr.

Øvelserne tilpasses deltagerens niveau, så uanset din træningstilstand og erfaring, bliver du under vores træning udfordret optimalt!

Max antal deltagere er otte.


Stryke- og konditionstræning

Forskelige slags træningsudstyr

Mindre lokale reserveret kun til vores hold


Træningskalender 2021

Opstart: Uge 34

Varighed: Otte uger (træning til og med uge 41)

Tidspunkt: Mandag og onsdag kl. 17.30 – 18.20

Træningslokation